Gençlere saglikli beslenme önerileri

Eskisehir Büyüksehir Belediyesi Osmangazi Gençlik Merkezi tarafindan düzenlenen, “Saglikli Ara Ögün Olusturma” atölyesi ile gençlere saglikli beslenmenin yollari anlatildi.
Sağlık 12.11.2022 10:01:00 0

ESKISEHIR (IGFA) - Büyüksehir Osmangazi Gençlik Merkezi’nin gençlerin kisisel, egitsel, kültürel ve sanatsal gelisimine yönelik çalismalar tüm hiziyla sürüyor.

 Bu kapsamda düzenlenen “Saglikli Ara Ögün Olusturma” atölyesi Büyüksehir Osmangazi Gençlik Merkezi’nde gerçeklestirildi. Büyüksehir Belediyesi’nde görevli diyetisyen Senol Yildiz tarafindan gençlere saglikli beslenme basta olmak üzere, mevsim sebzelerinin faydalari, hazir yiyeceklerin zararlari ve saglikli yasam bilincinin olusturulmasina yönelik bilgiler aktarildi.

 

Atölyede ayrica ara ögünlerin saglik üzerindeki etkileri, mevsime uygun beslenmenin avantajlari, gazli içecekler, cips, bisküvi, gofret gibi paketli ticari ürünler yerine hazirlanabilecek ara ögünler ve ara ögün planlama kurallari konusuldu. Atölye sonunda gençlerle birlikte örnek ara ögünler olusturuldu.

Gençler düzenlenen atölyeden önemli bilgiler edindiklerini belirterek, Büyüksehir Osmangazi Gençlik Merkezi yetkililerine tesekkür ettiler.


Perşembe 5.7 ° / 3.9 °
Cuma 8.2 ° / -1.2 °
Cumartesi 3.1 ° / -0.4 °